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Estou com bloqueio criativo, e está tudo bem

Oi, pessoal, como estão?

Para início de conversa, você sabe o que é bloqueio criativo?

Então, vamos lá!

Bloqueio criativo é designado como a falta de inspiração ou de criatividade, que leva o indivíduo a sentir frustração por não conseguir sair dela. Esse mal persegue qualquer um, não importa a área que trabalhe, então relaxa que isso não acontece só com você na hora que mais precisa de suas habilidades.

O que causa os bloqueios criativos?

Há vários fatores que podem nos fazer estagnar com as ideias, e elas estão ligadas diretamente com a mente e o corpo. Quando tem muita pressão te cercando, principalmente a preocupação de entregar algo no prazo, faz acumular o estresse e a frustração de não encontrar uma resposta para o seu problema, fazendo você parar totalmente a sua produção.

E se o seu emocional estiver abalado com os sentimentos de raiva, tristeza e cansaço, é muito provável que você tenha um bloqueio, então tente trabalhar primeiramente a raiz desses sentimentos para depois voltar para a escrita, fazendo uma coisa por vez.

Muitas ideias na mente podem provocar bloqueios criativos?

A resposta é: sim!

Muitas ideias dispersas do tema principal de sua história podem trazer frustração para quem está escrevendo, por isso é muito importante manter o foco para não sair da realidade e se perder no final, acomunando bloqueios criativos por não achar uma direção correta. A única forma é dar uma pausa no enredo para depois checar tudo o que escreveu e a partir daí procurar um direcionamento correto para sua narrativa.

Por que é tão comum acontecer bloqueios criativos em escritores em todas as fases?

Muitos de nós, escritores, temos as nossas paranoias e perfeccionismos durante o desenvolvimento de nossas histórias. Alguns chegam a se cobrar tanto, que esquecem que o foco principal é escrever e se perdem em situações criadas na mente.

O medo tem várias fontes, como de errar gramaticalmente, da sensação de estar deixando escapar ideias, de ter medo do que os outros vão pensar de sua história ou até mesmo de achar que tudo que escreveu está uma porcaria, então a autossabotagem faz com que muitos deixem de seguir em frente, pois as situações criadas fazem com que as pessoas parem suas atividades por causa dos empecilhos, formando o tão temido bloqueio.

Por que está tudo bem em ter um bloqueio criativo?

Como já foi mencionado, o bloqueio atinge qualquer pessoa em qualquer ocasião, então você não está sozinho. E nem sempre eles são ruins: às vezes é a nossa mente precisando de um descanso. Quando a mente trabalha muito, é normal que uma hora ela queira descansar, então é nessas horas que devemos respeitar o nosso corpo e dar uma pequena pausa para espairecer.

Desfrute o ócio criativo, faça as coisas de forma equilibrada.

Encontre um meio para o corpo descansar, assim como a mente, para que possa recarregar as energias. Sabe quando dizem que, quando estamos relaxados, a fluidez é melhor? Talvez seja isso que você precise no momento.

“Mulher, eu já estou há meses sem escrever nada, preciso de uma ajuda, pois não quero abandonar a minha história!”

Uma coisa que aprendi nesses últimos anos com os meus bloqueios é não forçar nada. Faça as coisas quando tudo tiver okay consigo, deixe a inspiração transbordar de forma natural. Se estiver se sentindo realmente pronto, busque por estratégias para burlar essa condição, mas não se frustre mais tentando impor isso como uma meta absoluta.

Quando uma ideia aparecer, anote sem muito compromisso também. Não tenha a preocupação de se vai utilizá-la ou não, deixe isso quando a criatividade estiver em prática, daí você decide se vai usá-la em algum lugar.

Enquanto o bloqueio estiver te consumindo, pratique outros hobbies. Ouça música, caminhe, brinque com os seus animaizinhos. É nesses momentos que você tem que relaxar e se livrar do estresse e de toda pressão que lhe consome.

Respeite o seu tempo, seu corpo e sua mente, pois está tudo bem ter bloqueios criativos, okay?

E você, como faz para sair do bloqueio criativo?

Conte aí, vamos desfrutar dos seus segredos para ajudar os coleguinhas que precisam de uma luz.

Texto: Janaína @Dunew

Revisão: karimy