Observar tus pensamientos. Seguir historia

guillermo87 Guillermo Rodríguez

Hola que tal!, en el día de hoy te traigo algo muy bueno para meditar y hacer que tus pensamientos no se vuelvan en tu contra. En el día de hoy sabrás que puedes controlar tus emociones y por lo tanto tu vida.


Inspiracional Todo público.

#empresarios #emprendedores #ingresos-pasivos #viajar #criptomonedas #bitcoin #cruceros-de-lujo #negocios-online #negocios-por-internet
1
3.8mil VISITAS
En progreso
tiempo de lectura
AA Compartir

Observar tus pensamientos.

Hola de nuevo amigo/a tienes que observar tus pensamientos, y identificarlos cómo lo que son y conseguirás no darles importancia sino observarlos sin más y no dejar que te afecten. Esto hará que vivas con una cierta aceptación de la vida y podrás ver con más claridad.


Se hace mediante una técnica aplicada a los pensamientos. Lograr ser un mero observador de tus pensamientos y no dejar que te afecte cualquier emoción miedo, ira, frustación o cualquier vivencia desagradable.


La tarea que nos hemos puesto es que durante el día de hoy, y también durante el resto del reto dejarás de culparte y quejarte etc... Cuando algo no te guste en relación a tu situación particular de pobreza, o carencia dejarás de pensar mal y emitir juicios de valor que alteren tu estado emocional.


Recuerda sólo sé un mero observador de lo que te pasa y toma notas de lo que te pasa o sientes en esa práctica, eso te ayudará a darte cuenta y tener una atención plena de lo que te está pasando sin que ello te afecte. De esta forma podrás cambiar tus pensamientos en positivo y conseguir mejores resultados.


Un abrazo!, hasta el próximo reporte.

18 de Marzo de 2019 a las 06:49 1 Reporte Insertar 2
Continuará…

Conoce al autor

Comenta algo

Publica!
Tania A. S. Ferro Tania A. S. Ferro
¡Hola! Tu historia se encuentra en proceso de revisión. Para poder obtener el sello de calidad de Inkspired, es necesario que realices algunas correcciones de puntuación en tu texto. Cuando se hayan realizado, responde a este comentario y volveré para revisarlo de nuevo. Saludos cordiales, y que tengas buen día.
~